Tout plein de choses ! Même les très jeunes enfants ont leurs soucis et peuvent ressentir du stress sur plusieurs plans. Le stress est une réaction du corps à la suite d’un évènement et sa bonne gestion dépend de la capacité de chacun à avoir la bonne attitude lors de la venue de cet évènement.

Le stress est une réaction physique, chimique et émotionnelle du corps à une situation excitante, troublante ou confuse. Les enfants de tout âge peuvent connaître le stress, disions-nous, mais la façon dont ils vont réagir dépend de leur âge, de leur tempérament et de leur environnement familial. Ils vivent deux types de stress.

Le premier, le stress normatif, apparaît à chaque stade du développement de l’enfant. Au cours de ses premières semaines, bébé peut détester qu’on le déshabille et hurler quand il est nu. Le bain peut devenir source de stress, le savonner doucement en lui murmurant des mots d’amour l’apaisera. Plusieurs nourrissons terminent la journée par des phases de pleurs assez prolongées. Cela peut n’être qu’un besoin de décharge émotionnelle. N’hésitez pas à le serrer dans vos bras et à effectuer quelques pas de danse, c’est une technique éprouvée.

Les premières balades extérieures sont souvent une source de stress pour plusieurs raisons, par exemple le bruit des voitures, le vent ou le froid. Apprendre à marcher, à parler, à utiliser les toilettes, se faire des amis, sont des évènements qui peuvent se révéler stressants pour tout enfant. Ce sont des formes de stress qui sont bénéfiques à l’enfant car elles vont l’aider à grandir et à devenir indépendant.

La deuxième forme de stress est liée aux changements, aux évènements importants au cours de la vie de l’enfant. Voici quelques situations qui peuvent déclencher ce stress : un déménagement, la naissance d’un petit frère ou d’une petite sœur, le décès d’un membre de la famille, d’un ami ou d’un animal de compagnie, une surcharge d’activités, un divorce, des querelles récurrentes, des mauvais traitements.

Les raisons du stress infantile sont aussi variées que les enfants qui en sont atteints. Il est important de connaître et de comprendre les situations qui déstabilisent les enfants, pour les aider à y faire face.

Il n’est pas toujours facile de reconnaître les symptômes du stress chez l’enfant. Les enfants plus jeunes peuvent réagir au stress en prenant de nouvelles habitudes telles que se mettre ou se remettre à sucer leur pouce, se mettre constamment les doigts dans les cheveux ou encore… dans le nez. Des changements d’humeur, des troubles du sommeil et même le pipi au lit peuvent être des indicateurs de stress. Certains enfants ressentent même des effets physiques au stress comme des maux d’estomac ou des maux de tête. Les enfants plus âgés peuvent mentir ou vouloir défier l’autorité, faire des cauchemars, avoir des difficultés à se séparer des parents, réagir de façon disproportionnelle à de petits problèmes.

Les parents sont les acteurs les plus importants pour gérer le stress des enfants. C’est aussi à eux de réagir, les petits ne comprennent pas vraiment ce qui se passe en eux. La diminution des symptômes du stress, et par le fait même du stress lui-même, dépend de l’habileté des parents à en reconnaître les signes et à identifier le problème.

La psychologue Sonia Lupien mentionne que lorsque les parents agissent de manière à diminuer la nouveauté et l’imprévisibilité chez leurs enfants, ils peuvent augmenter le sens du contrôle chez ce dernier, et par extension diminuer son stress.

•        L’écouter sans finir ses phrases
•        L’aider à verbaliser ses émotions
•        L’aider à trouver des moyens de se détendre
•        Bouger avec lui, lui permettre de « dépenser » son énergie
•        Rire en famille
•        Trouver des activités relaxantes (bain, lecture, dessin)
•        Établir une routine sécurisante et essayer de la maintenir sans qu’elle ne devienne trop rigide
•        S’accorder en famille des moments de « folies » où on se fait plaisir

Aux parents de cerner les facteurs de stress qui affectent leur enfant et leur prodiguer un appui supplémentaire pendant ces périodes plus difficiles. Les parents ne peuvent certes pas préserver les enfants de tous les coups de la vie, mais ils peuvent leur offrir un solide soutien affectif quand ceux-ci surviennent.

Et oui !  Noël approche.

Pour chaque famille qui s’agrandit doucement ou se modifie : la venue d’un nouveau-né, la perte d’un membre de la famille, une séparation, pour ne donner que ces quelques exemples, il faut s’ajuster à ces nouvelles réalités.

Comment concilier les besoins et les désirs de chacun, en ce qui a trait aux réunions du Temps des Fêtes, comment satisfaire tout le monde en aussi peu de temps qu’une semaine?

Il faut vivre avec les contraintes de chacun : les horaires de travail, la distance géographique, les grands-parents (des deux côtés) qui veulent toute la famille réunie à la même table, le même soir pour célébrer Noël comme autrefois.

Doit-on se plier aux habitudes et traditions parfois épuisantes ou qui ne conviennent tout simplement plus, ou en inventer de nouvelles?

Votre Temps des Fêtes ressemble à quoi?

Merci de partager votre expérience avec nous, vos bons et moins bons coups, votre exaspération ou votre enthousiasme, ou tout cela à la fois.

Peut-être aiderez-vous d’autres parents à s’organiser avant de se faire organiser…

Bon Temps des Fêtes !!!

Nous sommes prêts : lit, table à langer, siège de bébé, chaise-haute sont revenus dans notre décor. Nous désirions lui montrer qu’elle était la bienvenue et faciliter la vie de ses parents.

Enfin le grand jour. Papa et maman sont hésitants, la petite aura-t-elle l’impression qu’ils l’abandonnent, se mettra-t-elle à pleurer si elle ne les voit pas à son réveil, sera-t-elle inconsolable?

Après maintes hésitations, multiples conseils, liste détaillée de son horaire (que nous avons suivi à la lettre), quelques derniers conseils, ils partent… enfin !

Elle est maintenant « toute à nous ».

Quel grand bonheur de regarder, bercer, nourrir, promener cette petite boule de vie qui nous regarde avec ses grands yeux et fait des sourires maladroits devant les deux clowns que nous sommes, faisant la pirouette pour la distraire.

Quel grand bonheur de l’endormir contre nous, de s’imprégner de son odeur et de la regarder si paisible dans son lit.

Quel grand bonheur ces quelques heures avec nous !

Merci aux parents de nous permettre de vivre de si beaux instants…

Je souhaite que Papy et Mamie soient importants pour elle comme elle l’est pour eux et que la distance qui les sépare ne soit que géographique. Ils utilisent bien entendu «Skype» mais elle est encore toute petite, elle entend des voix lointaines…

Grands-parents vous est-il possible de maintenir un lien régulier et soutenu avec vos petits-enfants éloignés? Vous y arrivez comment? Est-ce vous les grands-parents qui initient les occasions de rencontre ou attendez-vous que l’on vous réclame?

Virginie

Évidemment, cela dépend des enjeux et de l’interlocuteur, mais envisageons ici le mensonge véniel, que chacun pratique plus ou moins selon les circonstances de la vie et qui ne met rien de bien grave en jeu. Donc parlons ici des boniments des enfants.

Comment réagissent les parents, quand leur enfant leur assène avec aplomb un mensonge cousu de fil blanc?

La plupart font preuve de discernement. Le mensonge bénin amène son petit sermon : « il ne faut pas mentir, ce n’est pas bien, tu dois dire la vérité ». Le mensonge plus grave, lui, occasionne son lot de remontrances plus ou moins sérieuses, et parfois même une punition.

Pourtant, bien des parents ont l’impression, devant leur enfant qui ment, qu’ils ont raté quelque chose dans son éducation. Ont-ils su lui transmettre des valeurs d’honnêteté et de droiture? Peut-être redoutent-ils que l’enfant en tire parti, qu’il en prenne la vilaine habitude et qu’eux-mêmes ne sachent plus faire la part des choses.

La « bonne éducation » demande qu’on apprenne aux enfants à ne pas mentir. Le mensonge est vu comme une tare ou, à défaut, comme un travers à corriger.

Il y a toutefois d’autres façons d’envisager le mensonge. Le roman nous en suggère une. On sait bien que le roman n’est pas la réalité, qu’il ment. Il n’est pas vrai, il est vraisemblable. Vraisemblable : qui fait semblant d’être vrai. Le roman se veut une lecture vraisemblable de la vie : la vie pourrait être ainsi, cela pourrait advenir.

Le mensonge peut, à l’instar du roman, être envisagé comme un art. S’il est crédible, c’est qu’il comporte une part de vraisemblance. Si quelqu’un invente une histoire, c’est qu’elle est pensable. Si elle est pensable, c’est qu’elle pourrait advenir.

« Credo quia adsurdum. »

C’est la formule de Tertullien, père de l’Église latine du IIe siècle : on peut croire, car même si c’est absurde, cela reste vraisemblable.

Les enfants comprennent assez vite que le mensonge est pratiqué par tout un chacun. Certaines personnes en font commerce, d’autres n’avouent pas qu’ils mentent comme des arracheurs de dents, quelques-unes s’en servent pour manipuler et obtenir des gains, mais c’est sûr, nous mentons tous.

Alors, si un enfant ment, on peut délibérément choisir de le croire, même si c’est absurde… On peut faire semblant que c’est vrai. C’est le côté artistique, fantaisiste, de l’enfant que l’on salue ainsi.

Même les paroles les plus folles, même les plus invraisemblables, révèlent ce qu’un être est, ce qu’il veut faire comprendre de son monde, du roman qu’est sa vie.

Groupe Les Relevailles

Bonne décision !

Ils vont se changer les idées c’est certain mais je me propose de garder bébé pendant que les parents ventilent un peu. Mais non, ils partent en camping en famille !

Bon c’est reparti : elle est vraiment trop jeune, si elle prenait froid, si des moustiques la « dévoraient », pourquoi la mettre en « péril » ?

Et ils y sont allés. Et ils sont revenus. Et tout s’est bien passé.

Est-ce que je serai chamboulée à chacun de leur projet ? Dois-je leur dire ce que je ressens ou me taire ? Qu’est-ce-que ça sera s’ils m’annoncent qu’ils partent faire du trek en Islande avec bébé ? (Oui, ce sont de grands voyageurs).

Vous les grands-parents, vivant des situations un peu semblables, vous réagissez comment ?

Vous les parents, les inquiétudes des Papy et Mamie vous emmerdent ou vous comprenez ?

Virginie

Vous avez de l’intérêt envers les bébés, les enfants et les parents; le bien-être des jeunes familles vous préoccupe; vous voulez faire partie d’une belle équipe, téléphonez au 418-688-3301 poste 1.

Bienvenue au Groupe Les Relevailles !

Le jour où nous devenons parents, nos père et mère accèdent à la fonction de grands-parents. Fonction parce qu’être grands-parents aujourd’hui demande une adaptation. Avec l'espérance de vie qui ne cesse d’augmenter, il n’est pas rare que des grands-parents connaissent leurs petits-enfants enfants, adolescents mais aussi parfois jeunes adultes et même parents à leur tour.

Cette réalité amène bien des bouleversements. Plusieurs nouveaux parents sont soulagés d’avoir un Papi ou une Mamie pour les soutenir alors que d'autres se sentent envahis et ne savent plus comment réagir devant l’intrusion de leurs parents dans leur intimité.

Parents, parlez franchement de vos attentes. Vous souhaitez que les grands-parents développent une solide relation d’attachement, leur confier la garde occasionnelle de bébé, de l’aide dans l’éducation, un soutien ménager ou culinaire, ou par contre, vous ne voulez pas d’intrusion dans votre nouvelle vie familiale et ne pas trop souvent entendre « Dans mon temps… »? Laissez-le savoir. L'important est de s'assurer que la communication reste ouverte afin d'éviter les frustrations et les non-dits.

L’harmonie c’est ce que parents et grands-parents recherchent. Il faut que chacun trouve la place qui lui revient dans la famille. Autant le parent a besoin d’être respecté dans ce qu’il choisit comme éducation et choix de vie face à ses propres enfants, autant les grands-parents ont besoin de sentir qu’ils sont reconnus dans ce qu’ils veulent vivre comme relation avec leurs petits-enfants, de sentir qu’ils ont un espace bien à eux où ils peuvent établir leurs règles, mais aussi leurs permissions spéciales, le tout en harmonie avec les valeurs familiales déjà en place.

De nos jours, les grands-parents sont la plupart du temps actifs et en pleine forme. Ils ont une vie bien remplie mais de belles énergies à partager avec les générations qui les suivent.

Cette journée se veut la reconnaissance que les grands-parents sont des partenaires indispensables de la famille. Ils contribuent à construire l’identité de leurs petits-enfants, à nourrir leur sentiment d’appartenance et participent à l’éveil de valeurs fondamentales dans la vie de leurs petits-enfants.

Bonne journée à tous les grands-parents!

Faire équipe présente des avantages à tout point de vue, surtout pour l'enfant, mais combien également pour la mère et le père. Voici quelques témoignages de parents:

• Nous pouvons nous apporter de l'entraide, du support, nous épauler mutuellement.
• Que c'est bon de se sentir complice.
• Quand nos différences se complètent au lieu de s'affonter, c'est merveilleux.
• Nous sommes quatre mains, deux têtes, deux coeurs.
• On a plus de temps pour être avec nos enfants.
• On a plus de cordes à nos arcs, différents points de vue, différentes façons de faire. On se complète.
• L'implication des deux ça veut dire se passer le relai.
• La communication et le partage, le respect de l'autre, l'écoute, l'ouverture à la discussion.

Pourquoi ne pas mettre en valeur, de temps en temps, les bons coups de l'autre, ce que nous apprécions dans sa façon de faire, nous laisser le découvrir différent de nous. C'est parfois plus facile de s'en tenir aux reproches.

Est-ce-que pour vous c'est réaliste? Merci de partager votre vécu!

Cependant l'expérience de coéquipiers n'est pas sans poser certaines contraintes.

Nous y reviendrons dans le prochain article. 

Référence
Jacques Salomé   Si je m'écoutais, je m'entendrais

Du 9 au 15 mai se tenait la 16^e édition de la Semaine Québécoise des familles sous le thème : Pour un Québec Famille… Avec vous, ça bouge!

Cette semaine est l’occasion de mettre en valeur des initiatives inspirantes de soutien aux familles et aux parents de divers milieux. Ces initiatives font véritablement bouger le Québec. L’évènement, en plus de promouvoir la famille, permet de mobiliser des centaines d’organisations souhaitant célébrer les familles de leur communauté.

Dimanche 15 mai est la journée internationale de la famille. Cette journée est une manifestation qui reflète l’importance que la communauté internationale attache à la famille, cellule de base de la société, ainsi que l’intérêt qu’elle porte à la situation des familles dans le monde. Et inciter les gouvernements à faire porter leurs efforts sur la politique familiale.

La Journée internationale des familles est une occasion de mieux faire comprendre les problèmes que connaissent les familles et stimuler les initiatives appropriées. Elle pourrait devenir un facteur de mobilisation puissant dans tous les pays qui cherchent à apporter une réponse aux problèmes qui se posent aux familles de chaque société. La Journée internationale des familles offre également l’occasion de mettre en relief la solidarité qui unit les familles dans leur recherche d’une meilleure qualité de vie.

Pour l’occasion le Groupe Les Relevailles a recueilli quelques témoignages de mamans de nos cafés-rencontres sur ce que représente la famille pour elles…

"Lieu privilégié d’échange, d’apprentissage et d’amour. Un lieu unique entre des personnes. La raison première et l’essence même de la vie. Le départ du monde. La famille te fait devenir parents et te fait grandir avec les enfants. La famille, c’est le "Adam et Ève" du monde. L’accomplissement de la vie. Le chemin de la vie."

"La famille est pour la société ce que la cellule est pour le corps humain." 

"La famille, c’est mon point d’ancrage dans le monde, mon point de départ et mon point d’arrivée."

"La famille c’est comme une bulle d’amour. Chaque membre est à son tour le plus grand amour de la vie des autres. Comme quoi le "plus grand amour" est multipliable par chaque individu de la famille."

"La famille c’est avoir des enfants, c’est s’abonner au bonheur à volonté."

"La famille, c’est aimer, grandir, évoluer, partager… à l’infini et dans le présent."

"La famille est un univers de réconfort où l’on peut s’exprimer et être soi-même sans se faire juger. La famille permet de se dépasser, de devenir son essence intérieure, un être d’amour, où tout est possible. La famille c’est un mouvement continuel de changement, une danse de vie."

Nous aimerions connaître votre définition de la famille.

Très belle journée à vous tous !

Quelles ont été vos stratégies pour survivre à l'arrivée de votre enfant ?

L'objectif de cet article est de répertorier les moyens qui vous ont aidés et composer un petit guide de survie à l'intention des nouveaux parents ou des parents en devenir.

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