« Les parents sont au cœur des différents cycles de vie de la famille. Soutenir les parents est un investissement durable; contribuer à les outiller dès leurs débuts et tout au long de leur parcours, en fonction de leurs besoins, enrichit toute la société en favorisant le bien-être de ses citoyens », voilà ce que l'on retrouve sur le site « Semaine québécoise des familles » .
http://www.sqf.qc.ca/pages/pages-clefs/dates_themes.html

Au Groupe Les Relevailles nous aussi avons votre famille à cœur !

Notre mission est de vous accompagner et de vous soutenir, vous les parents, dans votre adaptation au rôle parental.

Nous croyons que la naissance d’un enfant est à la fois un moment déterminant pour les parents, une expérience chargée d’émotions et un risque pour la stabilité de la famille.

Mais nous croyons aussi que chacun porte en soi le potentiel de s’adapter aux nouvelles situations que la vie lui amène; que le vécu, le rythme et les choix de chaque personne doivent être respectés; qu’il est important de valoriser mais aussi de responsabiliser chacun dans l’accomplissement de son rôle; que l’aide naturelle et l’entraide doivent être au cœur de notre action.

Bonne Semaine québécoise des familles!!!

Au Groupe Les Relevailles, nous avons la chance d’accueillir chaque semaine, des mères.

Lors des Cafés-rencontres, Monique a posé une question toute simple: qu’est-ce qu’être maman aujourd’hui? Nous avons également posé la question à notre équipe, toutes des mamans, elles aussi. Voici des témoignages touchants de mamans de bébés, d’enfants, d’adolescents, d’adultes, des mamans… pour la vie.

Être maman aujourd’hui, c’est :

• Tomber en amour à tous les jours;
• Dédier chaque minute de vie à mon enfant;
• Revoir ce qui est vraiment important. C’est le plaisir de prendre le temps et de s’émerveiller devant ce qui grandit devant nos yeux. C’est de découvrir l’amour inconditionnel;
• C’est parfois traverser des moments sombres, une grosse tempête. Reconnaître qu’on peut avoir besoin d’aide et savoir qu’il y a une lumière au bout du tunnel. Être une maman est un apprenti sage;
• C’est jouer avec les routines et les horaires de chaque membre de la famille, c’est de les rendre le plus autonome possible et de favoriser le développement de leur personnalité. Être maman, c’est surtout de les voir se réaliser et d’être fière de chaque moment exceptionnel qu’ils nous permettent de vivre avec eux;
• C’est un amour inconditionnel dès le premier regard et jusqu’à la fin de votre existence;
• Être une maman de jeunes adultes, cela représente pour moi d’être disponible quand ils en ont besoin, de les observer, de les encourager et tendre vers un rôle d’accompagnement. J’apprends au fil des jours, parfois mon naturel revient au galop. Ma fille me dit souvent : « Maman, tu es trop mère poule ». Je l’assume. J’aimerais leur léguer le droit à l’erreur mais surtout la confiance en eux et en la vie;
• C’est découvrir l’amour inconditionnel. C’est avoir un être qui nous aimera peu importe qui on est. C’est d’être émerveillé chaque jour par une personne merveilleuse;
• Être maman, c’est donner le meilleur de soi, d’être un modèle et trouver qu’un sourire est le meilleur des salaires;
• Être maman, c’est le plus beau métier au monde! C’est savourer à tous les jours les moments qui nous émerveillent lorsque nous regardons nos enfants grandir. C’est répondre à leurs besoins. C’est courir de temps en temps, mais au bout du compte, c’est d’avoir le cœur rempli d’amour à partager et avoir une place dans le cœur de ce petit être que nous avons créé. Je suis heureuse, fière, comblée d’être une maman;
• Devenir mère, c'est le meilleur moyen de savoir qui on est réellement;
• C'est de la gestion de temps, c'est un rôle qui demande beaucoup d'énergie, c'est un repositionnement constant face à la vie mais surtout, et au final, c'est dire à ses enfants: "Je vous aime. Quoi que vous fassiez, je vous le repéterai si souvent, avec tant de force et d'ardeur, que vous finirez bien par le comprendre. Je veux vous imprégner de ma tendresse, vous la verser dans l'âme, mot par mot, heure par heure, jour par jour, pour qu'à la fin, elle vous adoucisse et vous renforce à la fois, mais surtout pour que vous puissiez vous aussi plus tard aimer tout autant". En somme, être maman, c'est la plus grande preuve d'amour!

Bonne fête des mères à vous toutes!

Être maman pour vous, c’est…… ???

Chaque année, lors de la première semaine de mai, le réseau québécois de l’Association canadienne pour la santé mentale (ACSM) nous convie à participer à la Semaine nationale de la santé mentale. Cette année l’ACSM nous invite à se dire : Tu es formidable! Le sais-tu?

Il y a de ces jours où on ne se sent pas à la hauteur, des matins où on ne file pas, des soirs où on doute.

Le rôle de parent amène également sa part de doutes. Trop souvent, les nouveaux parents ne sont pas conscients de leurs compétences parentales ou les sous-estiment.

Être parent est une tâche importante, pourtant il n’existe pas de formation. Ce rôle s’apprend sur le terrain « in vivo » et « rapido » car les besoins de l’enfant n’attendent pas. S’ajoutent souvent à ce nouveau rôle, des facteurs du stress, en raison de la diminution des heures de sommeil, de la fatigue qui s’accumule, des conflits entre conjoints, du manque de temps et des grandes responsabilités qu’implique l’éducation d’un enfant. Les parents sont aussi de grands consommateurs d’information éducative, parfois même au détriment de leur intuition. Trop d’entre eux veulent être parfaits, mais un enfant n’a pas besoin d’un parent parfait mais d’un parent acceptable; une personne qui a des forces et des limites et qui parfois fait des erreurs. (Bruno Bettelheim)

Chez le parent, l’estime de soi est le jugement qu’il porte sur sa propre valeur en tant que parent. Cela se manifeste dans ses attitudes, dans ses paroles et dans ses gestes auprès de son enfant. Les parents ont des choix à faire. Cela peut supposer un certain renoncement à leurs ambitions liées à la performance. Ils doivent privilégier en premier lieu de tisser avec leur enfant une véritable relation d’attachement. Ils devraient aussi faire confiance en leur intuition.

Germain Duclos dans son livre « L’estime de soi des parents » écrit : «Je me souviens d’une mère qui ne s’attribuait aucune compétence parentale. Je lui demande : Jugez-vous que votre enfant est bien nourri? Est-il habillé convenablement? Est-il propre? Est-ce-que vous lui manifestez votre amour? Est-ce vous répondez à ses besoins? Est-ce que vous lui imposez certaines limites? Or cette mère avait répondu positivement à chacune des questions. Elles venait de comprendre qu’elle était compétente en tant que parent sans toutefois être parfaite, comme c’est d’ailleurs le cas de chacun de nous.»

L’estime de soi pour le parent est un indicateur majeur du bien-être psychologique qu’il ressent au sein de sa famille. Il est important que le parent se sente compétent afin de transmettre ce sentiment à son enfant. L’estime de soi est un important facteur de prévention des désordres du comportement.

Au parent aussi nous disons : Tu es formidable! Le sais-tu?

Sources 
Duclos Germain,  L’estime de soi des parents. Montréal : Éditions du CHU Sainte-Justine, 2009.
Bettelheim Bruno, Pour être des parents acceptables. Paris : Éditions Robert Lafond, 1988.

« Le bénévolat, c'est l'art de la gratuité du coeur, du geste et du temps »

Chères bénévoles, vous ne ménagez ni votre peine ni votre énergie pour nous épauler.

Merci de nous faire profiter de votre expertise et de votre temps.

L'équipe du Groupe Les Relevailles